しむ
皆さんこんばんは(*´▽｀*)しむです(^^)/
今日は雨がすごくて湿気むんむん早くも夏バテしそうでした(゜_゜)
本格的に夏になるころには大変なことになっていそうだなって思いながら一日をすごしていました(´ﾟдﾟ｀)
だいぶ体の痛みも引いてきたので、筋トレも前と同じ回数に戻していきたいですが、今日ふと感じた違和感が私とても体の使い方が下手かもしれないです…
思っていたところと違うところに力が入っている感覚に気が付いてこれが原因で体痛めたのではっておもいました！
背中もですが、鎖骨付近のマッサージをしても腕付近のしびれを感じたりしたので、変なところの筋肉を使っているのではないかと気になって、全く仕事ができなかったです|дﾟ)
人体の不思議に出会った気分でしたが新しいことを知ることができてとってもラッキーでした(*´▽｀*)
ちょっとうれしかったので今日の気付きをのせちゃいました(^^)/
そういえば明日は配信お休みですが、明後日は配信を行う予定なので一緒に遊んでもらえたら嬉しいです(; ･`д･´)
今日はここまで！
おやすみなさい💤
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